Sicherer Ort
Geführte Imaginationsübungen zum Aufbau und zur Festigung eines inneren sicheren Ortes.
Stabilisierung
Stabilisierung
Traumatherapeutische Stabilisierung – sicher und ressourcenorientiert.
Funktionen
Grounding-Techniken
Strukturierte Erdungsübungen für akute Dissoziations- und Übererregungszustände.
Ressourcenaktivierung
Systematisches Erkennen und Stärken persönlicher Ressourcen und Bewältigungsstrategien.
Containment-Übungen
Angeleitete Techniken zum sicheren Einschließen belastender Erinnerungen und Gefühle.
So funktioniert es
Sehen Sie Stabilisierung in Aktion
Für wen?
Therapeut:innen und Patient:innen in traumatherapeutischer Stabilisierungsarbeit
- Stabilisierung zwischen den Therapiesitzungen
- Selbsthilfe bei dissoziativen Zuständen
- Ressourcenaufbau in der Traumaverarbeitung
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